Gotowe dania dozwolone na diecie (2)

Bardzo trudno jest znaleźć w sprzedaży gotowe danie, które będzie odpowiednie dla diety przyspieszającej metabolizm, głównie ze względu na nieodpowiednie składniki, ale czasem zdarza się cud i oto mamy do dyspozycji gotowca – danie od razu do spożycia.

Do takiej kategorii zaliczają się dwie zupy marki Marvit. Nie zawierają  konserwantów ani sztucznych dodatków, a co najważniejsze żadnych niedozwolonych na diecie składników typu olej rzepakowy, cukier czy masło.

Zobacz także: Gotowe dania dozwolone na diecie (1)

Zupa krem z marchewki z kolendrą

zupa-dieta-metabolizm2

Skład: marchew 44%, woda 39%, cebula 10%, mleko kokosowe 4%, kolendra, sok z limonki z soku zagęszczonego, imbir, czosnek, sól, pieprz cayenne.
Dozwolona w 3. fazie diety przyspieszającej metabolizm, ze względu na dodatek mleka kokosowego, którego jednak jest zaledwie 4 % (mleka, a nie samego tłuszczu przecież), więc myślę, że przeszłaby w fazie 1.
W smaku zupy kolendra jest mocno wyczuwalna, a i pieprzu cayenne nie poskąpiono – jest dość pikantna. Mnie osobiście bardzo smakowała, ale zdaję sobie sprawę, że nie każdy lub tak wyraziste smaki.

Zupa krem z buraczków z tymiankiem

zupa-dieta-metabolizm1

Skład: woda 50%, buraczki 32%, cebula 10%, marchew 6%, tymianek, czosnek, ocet jabłkowy, ziele angielskie, liść laurowy, sól.
Dozwolona w 1. i 3. fazie diety przyspieszającej metabolizm.
Ma delikatny, buraczany smak, tymianek moim zdaniem nie dominuje całości.

Cena: ok. 5,5 – 6,5 zł (chyba najtaniej w Auchan)

Gdzie kupić: spotkałam w Auchan, w Rossmanie i jak donoszą czytelniczki w Kauflandzie, Lidlu oraz innych sieciach spożywczych.

W serii jest jeszcze dostępny krem z brokułów (zawiera ser pleśniowy i ziemniaki, więc odpada) oraz zupa krem z pomidorów, która również byłaby idealna, gdyby nie dodatek cukru.

Zapraszam do zapisania się do newslettera,  w którym przesyłam ciekawe materiały niepublikowane na blogu.

Dołącz do zamkniętej grupy na Facebooku Szybki metabolizm – wiedza i wsparcie.

Zapraszam także do mojego blogowego sklepiku m.in. z jadłospisami w wersji full wypas i e-kursem „Dieta dla początkujących”.

Zdjęcia: producent



Posted in:
About the Author

Ewa - SzybkaPrzemiana.pl

Absolwentka psychodietetyki i autorka bloga SzybkaPrzemiana.pl, gdzie od ponad 3 lat propaguje zdrowe odżywianie, aktywny styl życia i doradza w zakresie diety przyspieszającej metabolizm.

  • Iwona

    podobno można kupić w LIDLu

  • vitra

    zupki są w KAUFLANDZIE:)

  • Jagoda Data-Roszak

    Śmieszne,że zupa z buraków(44%) ma więcej marchwi niż zupa z marchwi(6%)… chyba,że odwrotnie spisałaś składy procentowe 😉

  • Renata Niedźwiecka

    zupki można już praktycznie kupić w każdym markecie. Stoją na dziale z warzywami i owocami w lodówce 🙂

  • Asia

    Ja dziś osobiście widziałam w Lidlu i są one za 3,99 🙂

  • Sebastian Pachla

    Widziałem dziś w Lidlu soczewicę do kompletu również za 3.99 PLN skład pasował na pierwszy rzut oka do diety.

  • Macola

    jak traktować takie zupy? jako dodatek zamiast warzyw, czy osobna przekąska między posiłkami (na wypadek głodu)?

    • Jako dodatek warzywny do dań, a w 1. fazie mogą być przekąskami zamiast owoców – buraki i marchew mają wysokie IG.