Tag Archives: jadłospisy

  • Jadłospis bez glutenu

    Dieta przyspieszająca metabolizm to nie jest dieta bezglutenowa (tutaj więcej), ale bez problemu można ją przeprowadzić w wersji bez glutenu – na Waszą prośbę przedstawiam specjalny jadłospis. Faza 1 (poniedziałek […]

  • Jadłospis bezmięsny czytelniczki

    Dietę przyspieszającą metabolizm można bez problemu przeprowadzić w wersji bezmięsnej, stosując rośliny strączkowe czy jaja jako źródło białka. Autorką dzisiejszego jadłospisu jest 56-letnia czytelniczka, starająca się stosować zasady makrobiotyki. IndianaM, lat 56, […]

  • Jadłospis czytelniczki Joanny (3)

    To już trzeci jadłospis Joanny – specjalistki od szczególnie smakowitych jadłospisów (poprzednie znajdziecie tutaj i tutaj). Mam od Was sygnały, że cenicie menu Asi, o czym świadczy choćby liczba polubień.  Joanna […]

  • Jadłospis czytelniczki Joanny (2)

    Joannę już znacie, jej jadłospis prezentowałam na blogu tutaj. Przedstawiam kolejny jej jadłospis (zawierający nowe przepisy!), po którym widać, że lubi gotować i eksperymentować w kuchni.  Krótka relacja, co aktualnie aktualnie […]

  • Jadłospis czytelnika Arka

    Tym razem prezentuję jadłospis ułożony przez czytelnika płci męskiej 🙂 Wśród czytelników bloga przeważają kobiety, jednak reprezentacja męska jak najbardziej występuje, czego dowodem jest poniższy jadłospis.  Arkadiusz, autor jadłospisu: od końca sierpnia dojeżdża […]

  • Jadłospis jesienny

    Jadłospis diety przyspieszającej metabolizm zainspirowany jesienną obfitością warzyw i owoców –  bogaty w dania z wykorzystaniem dyni, papryki, brzoskwini, gruszek i innych produktów specyficznych dla tej pory roku.  FAZA 1. PONIEDZIAŁEK […]

  • Jadłospis czytelniczki Joanny (1)

    Bardzo często dostaję prośby, aby na blogu zamieszczać więcej jadłospisów i tak też się stanie. Autorką dzisiejszego menu jest Joanna, koleżanka Magdy, której jadłospis poznaliście jakiś czas temu.  Zobacz także […]

  • Jadłospis czytelniczki Magdy

    Po raz pierwszy prezentuję jadłospis ułożony przez czytelniczkę bloga. Kilka słów na temat Magdy: pracująca mama 2 dwóch dziewczynek (8 i 11 lat), w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy była na […]

  • Jadłospis „Pełnia lata”

    Mamy obecnie tak duży wybór sezonowych warzyw i owoców, że grzechem byłoby nie wykorzystać ich w diecie przyspieszającej metabolizm. Zresztą właśnie o to w tej diecie chodzi – o jedzenie […]