Newella – przekąska białkowa

Newellę odkryłam przez zupełny przypadek. Produkt ten idealnie wpasowuje się w dietę przyspieszającą metabolizm, zwłaszcza w jej 2-gą fazę. To nic innego jak przekąska składająca się z ugotowanego pasteryzowanego białka jaja, czyli z niemal czystych protein. Kosztuje 7,99 zł i występuje w dwóch smakach: naturalnym i wędzonym. 

newella_dieta_metabolizm

Jak smakuje?

Jak ugotowane białko jaja 🙂 Jednak dotyczy to przede wszystkim wersji naturalnej. Wersja wędzona – i tu wielka niespodzianka – moim zdaniem ma smak bardzo zbliżony do żółtego wędzonego sera. Sprawia to właśnie nutka wędzonki. Być może jest to opcja dla osób, którym brakuje na diecie nabiału, a zwłaszcza sera żółtego.

Gdzie można kupić Newellę?

W chwili obecnej tylko w sieci supermarketów Tesco, a i tak nie we wszystkich, tutaj ich lista.
Zobacz także: 7 produktów z Tesco przydatnych na diecie.

Ile Newelli  można zjeść?

Opakowanie zawiera 2 roladki. Jedna roladka odpowiada 3 ugotowanym białkom, czyli:

  • cała roladka = białko do posiłku głównego (zamiast mięsa, ryby lub strączkowych),
  • pół roladki = przekąska.

Zastosowanie Newelli w diecie przyspieszającej metabolizm:

  • przekąska w fazie 2.,
  • białko do posiłku głównego w fazie 1., 2. lub 3.
  • przykład obiadu lub kolacji w fazie 1.: leczo z Newellą zamiast kurczaka, szklanka ugotowanego ryżu brązowego, surówka z ogórka i selera naciowego,
  • przykład śniadania w fazie 2.: grilowana Newella z ugotowanymi pieczarkami i szpinakiem.
  • przykład obiadu lub kolacji w fazie 2.: kapusta zasmażana z Newellą zamiast kurczaka, surówka z ogórka i papryki,
  • przykład obiadu lub kolacji w fazie 3.: sałatka z Newelli, pomidora, kalafiora, natki pietruszki i sosu vinegret na bazie 3 łyżek oliwy z oliwek.

A to propozycje producenta Newelli, od lewej:

  1. szaszłyki z warzywami – dobry pomysł na 2. fazę, np. z papryką, pieczarkami,
  2. roladki z ogórkiem,
  3. sałatka z pomidorami, świeżą bazylią, oliwą z oliwek i sosem balsamicznym – odmiana sałatki caprese.

Newella-2_dieta_metabolizm

Zapraszam do zapisania się do newslettera,  w którym przesyłam ciekawe materiały niepublikowane na blogu.

Dołącz do zamkniętej grupy na Facebooku Szybki metabolizm – wiedza i wsparcie.

Zapraszam także do mojego blogowego sklepiku m.in. z jadłospisami w wersji full wypas i e-kursem „Dieta dla początkujących”.

Zdjęcie: producent



Posted in:
About the Author

Ewa - SzybkaPrzemiana.pl

Absolwentka psychodietetyki i autorka bloga SzybkaPrzemiana.pl, gdzie od ponad 3 lat propaguje zdrowe odżywianie, aktywny styl życia i doradza w zakresie diety przyspieszającej metabolizm.

  • Nabyłam wczoraj w tesco… skusiła wizja „zastępczego sera”. Ciężko było znaleźć, zapytałam panią pracującą przy rozkładaniu towaru o newellę i nie musiałam nawet tłumaczyć co to – okazało się, że sama kupuje 😀
    Była tylko wersja wędzona. Całkiem smaczne przyznaję, rewelacji nie ma ale radę daje. Może przy obróbce jakiejś i z dodatkami… pewnie lepsza będzie.
    Produkt na pewno dla kogoś, kto nie ma dostępu do dobrych wędlin czy jak ja, nabiałowych rzeczy nie może za wiele spożywać 🙁

    • Ja za wiele się nie spodziewałam po przekąsce składającej się z białka jaja, dlatego ta wędzona wersja mile mnie zaskoczyła – tylko ten rodzaj kupuję obecnie.

  • kasia

    Ja też kupiłam już obie wersje (specjalna wycieczka do Tesco) ale na razie spróbowałam tylko wędzonej i smakuje – jest dobrym pomysłem na przekąske. Tylko źle pamiętałam ile mogę zjeść i zamiast 1/2 na przękąske zjadłam całą :/

    Co do 2 fazy – jest to super rozwiązanie, bo nie znalazłam jeszcze gotowej wędliny bez azotanów i dodatków 🙁 do tej pory jadłam kabanosy z Biedronki).

    • Wędlinę tak na dobrą sprawę najlepiej jest upiec sobie samemu: http://szybkaprzemiana.pl/wedlina-bez-azotanow/

      • kasia

        probowalam, ale wychodzi za suche (próbowałam przepis z musztarda), może to problem tego jak przygotowuje. Z obiadami / kolacjami sobie poradziłam (robie mięso w szpinaku z kuminem, pieprzem, to trochę indyjsko pachnie). Teraz zauważyłam linka do e-wędlin to moze tego spróbuje

        a jeszcze komenatrz do Newelli, ja nie kupowałam w Polsce – ale przez stronę sprwadziłam czy jest w Czechach i jak tu wygląda no i w Czechach też tylko w Tesco dostępna pod nazwą eggcheese 😉 to taka ciekawostka

        mam jeszcze jedno pytanie (nie wiem czy tu powinnam zadać) – czy sól alpejską mogę używać?

  • Nuviel

    Nevella, wydaje się fantastyczna na 2gą fazę. Dzięki za posta. Mam dwa pytania:
    1. Jaką date ważności ma Newella?
    2. Jaki ona ma dokładny skład?
    Pytam, bo nie mam możliwości pójścia do TEsco więc chce zamówić hurtowo przez internet. Białka jajek uwielbiam, więc może to być dla mnie strzałem w 10.

    • Nie ma akurat w domu żadnego opakowania Newelli, ale z tego co pamiętam termin był długi, około 2 miesiące.

      Skład: białko z jaj kurzych (94%), woda, sól, a w wersji wędzonej jeszcze naturalne aromaty warzyw.

  • Agnieszka P.

    A gdzie jej szukać w Tesco? W lodówkach?