Różne

Rok 2018 na Instagramie – 9 najbardziej lubianych zdjęć

Wiecie, co jest największym zaskoczeniem tego zestawienia? To, że na 1. i 3. miejscu  znalazły się dania fazy 2-iej Diety Przyspieszającej Metabolizm – uchodzącej za trudną, niewdzięczną i wymagającą. A tymczasem zdjęcia dwóch dań tej fazy okazały się na tyle apetyczne, że znalazły się na czele rankingu! Jeśli jeszcze nie obserwujesz mojego Instagrama – serdecznie zapraszam

 

Zdjęcie 1. Zwycięzca. To łosoś wędzony na gorąco z Biedronki, jarmuż i czerwona cebula. Tylko tyle, ale trzeba przyznać, że jest to super smaczne zestawienie. Tak na marginesie, zawsze mnie zadziwia, jak wielką popularnością cieszą się na Instagramie zdjęcia typu warzywa + proteiny.

Zdjęcie 2. To jeden z nowszych przepisów na blogu, bo pojawił się tuż przed Bożym Narodzeniem. Są to miękkie ciasteczka migdałowe. Jak wyglądają, tak smakują – są miękkie, smakowite, rozpływające się w ustach. I zawierają tylko 3 składniki. O tym, że są zdrowe i mają świetny skład chyba nie muszę wspominać. Pasują do 3. fazy Diety Przyspieszającej Metabolizm.

Zdjęcie 3. To mój obiad 2. fazy Diety Przyspieszającej Metabolizm: pieczarki duszone z cebulką, gotowane brokuły i kotlety hiciorskie. To jest właśnie ten fenomen Instagrama, o którym już wspominałam – mięso + warzywa to niemal gwarancja sukcesu. Zupełnie inaczej jest na Facebooku, gdzie triumfy święcą zdjęcia słodkości.

Zdjęcie 4. To też jeden z nowszych przepisów – sałatka z buraczków i batata z majonezem. Danie jest pyszne, a do tego bardzo fotogeniczne.

Zdjęcie 5. Jajecznica z awokado to była moja improwizacja na śniadanie w fazie 3. Diety Przyspieszającej Metabolizm. Awokado pełni rolę zdrowego tłuszczu, jaja to oczywiście proteiny. Do tego jeszcze warzywa i owoc, i mamy świetne śniadanie 3. fazy.

Zdjęcie 6. Oto kolejny fenomen Instagrama: owsianki. Nie muszą być piękne, staranne i przemyślane – w zasadzie każda owsianka zdobywa uznanie. Akurat na tym zdjęciu jest pokazana jaglanka (z płatków jaglanych), ale spokojnie podchodzi pod kategorię owsianek właśnie.

Zdjęcie 7. To też jaglanka, tym razem z mango. Powód jej popularności nie jest dla mnie do końca jasny, bo mam też na Instagramie zdjęcia tego typu dania – moim zdaniem – bardziej efektowe, ale kim jestem, żeby oceniać gusta obserwujących – widocznie ta jest najładniejsza 🙂

Zdjęcie 8. Sałatka z komosą i burakiem, co ciekawe już druga w tym zestawieniu sałatka z burakiem. Czyżby dodatek buraka i jego efektowny kolor gwarantowały sukces na Instagramie?

Zdjęcie 9. A to z kolei śniadaniowe ciasto owsiano-kokosowe, pasujące do 3. fazy Diety Przyspieszającej Metabolizm. Miałam w minionym roku trochę zdjęć słodkości, ale najwyraźniej to ciasto wyglądało najbardziej apetycznie.

Dziękuję za wszystkie lajki!

Absolwentka psychodietetyki i autorka bloga SzybkaPrzemiana.pl, gdzie od 5 lat propaguje zdrowe odżywianie, aktywny styl życia i doradza w zakresie diety przyspieszającej metabolizm i innych zdrowych diet.