Wesołych Świąt!

Wszystkim czytelnikom bloga życzę spokojnych, bezstresowych świąt. I pogodnych, bez względu na aurę 🙂 Poniżej podaję linków do kilku informacji, które być może przydadzą się w czasie świąt.

• Jak jeść słodycze na diecie i nie przytyć?
• Jak pić alkohol na diecie (bez konsekwencji)?
• Jak zjeść dużą kolację na diecie i nie przytyć?
• Jak przetrwać święta będąc na diecie?

Dania 3. fazy, które śmiało mogą zagościć na świątecznym stole:

• Ciasto czekoladowe z cukinią
• Ciasto marchewkowe z orzechami
• Curry kokosowe z kurczakiem
• Curry z kurczakiem i patatami
• Czekoladowe ciastka
• Frytki z patatów
• Guacamole z pomidorem
• Humus
• Krem czekoladowy z awokado
• Majonez domowy
• Majonez w 3 smakach: sos tatarski, chrzanowy, curry
• Muffinki śniadaniowe wytrawne
• Polędwiczka wieprzowa w kolorowym pieprzu
• Pomidor z jajkiem à la caprese
• Pyszne warzywa z piekarnika
• Sałatka z awokado i komosą
• Sałatka ze szparagami i komosą
• Sałatka z patatów z pestkami dyni
• Tajska sałatka z kurczakiem