Ostatnio natknęłam się gdzieś w internecie na wątek – co podoba Wam się w Polsce? I wiecie jaka odpowiedź przewijała się bardzo często? Nasze polskie owoce sezonowe. Myślę, że często nie doceniamy tego, co jest dostępne od zawsze i wydaje się oczywiste. Dopiero wyjeżdżając gdzieś na dłużej, zyskujemy świadomość tego, jakie dobroci oferuje nam nasz kraj. Dziś skupię się na owocach jagodowych, na które mamy sezon. Kiedy szukałam materiałów do tego newslettera, natknęłam się na bardzo ciekawe wyniki badań pokazujących dobitnie, że owoce te mają tak niesamowite właściwości, że warto jeść je jak najczęściej! 1. Są naładowane przeciwutleniaczami  Przeciwutleniacze pomagają chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Jedno z badań wykazało, że jagody, jeżyny i…