Jadłospis diety regulującej hormony i spalającej tłuszcz (menopauza i PMS)
Zapraszam do korzystania z darmowego jadłospisu diety regulującej hormony płciowe i spalającej tłuszcz idealnej na czas około menopauzy i w przypadku uciążliwego PMS. Jest to dieta lecznicza. Jeśli nie znasz tej diety – zapraszam do lektury 👉 Dieta regulująca hormony i spalająca tłuszcz 👈 Znajdziesz tam zasady, listę produktów itd. Ten program żywienia stawia na określone produkty, dlatego np. sporo…
11 porad, jak oszczędzać na zakupach
Wszyscy widzimy, co się dzieje z cenami i chyba nie ma nawet sensu tego komentować… Skupmy się na tym, na co mamy wpływ. Te same pieniądze można wydać lepiej lub gorzej. Przy konsekwentnym przestrzeganiu kilku zasad można trochę zaoszczędzić. 1. Główna zasada oszczędności to planowanie posiłków, najlepiej z dużymi zakupami z listą w ręku raz w tygodniu. Sprawunki są wtedy bardziej przemyślane, a nie chodząc do…
15 absolutnie najlepszych dań diety
Na blogu jest w tym momencie już ponad 340 przepisów, czyli całkiem pokaźna liczba. Dlatego wybrałam 15 największych hitów, aby ułatwić decyzję początkującym, a także wszystkim, którzy chcą odżywiać się naprawdę smacznie i jednocześnie super zdrowo. Wybór był bardzo trudny, bo tak na dobrą sprawę wszystkie potrawy prezentowane na blogu są smaczne (inaczej bym ich nie zamieszczała). Wybrałam takie, które…
10 pomysłów na pyszne dania z selera naciowego
*** Wpis we współpracy z NacioweSelerLove NacioweSelerLove Facebook NacioweSelerLove Instagram *** Seler naciowy to wyjątkowe warzywo – zawiera masę witamin i mikroelementów, działa detoksykująco, odmładzająco i pomaga zrzucać zbędne kilogramy. Dlatego też na diecie przyspieszającej metabolizm można go jeść bez ograniczeń ilościowych, w każdej fazie diety. Można powiedzieć, że im więcej jemy selera – tym lepiej. Łodyga może zapewnić 25…
Metaboliczny Montignac – II faza, czyli jak utrzymać efekty diety
Cytat nr 1: Te same przyczyny powodują te same skutki. Cytat nr 2.: Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę. Hipokrates To wszystko, co pisałam wcześniej o diecie Montignaca, dotyczyło fazy I, czyli fazy tracenia zbędnych kilogramów. Jest jednak w tej diecie także faza II, która służy stabilizacji osiągniętej wagi (tak swoją drogą, w…
Metaboliczny Montignac – przepisy, jadłospis
Poprzednim razem opowiedziałam o zasadach nowej diety Metaboliczny Montignac, a tym razem zaproponuję trochę przepisów i jadłospis tygodniowy. Przy okazji dziękuję bardzo za Wasz odzew na nową dietę i wiele miłych wiadomości – wszystko wskazuje na to, że Montignac w metabolicznym wydaniu będzie hitem. Dlatego też pracuję już nad płatną wersją jadłospisu z różnymi praktycznymi dodatkami. ➡ Pakiet Metaboliczny Montignac…
Blog o diecie przyspieszającej metabolizm i innych zdrowych dietach oraz o tym, jak zmieniać życie na lepsze
