Najbardziej popularne teksty na blogu w 2014 roku
Dziękuję za wspólnie spędzony w Wami rok 2104, a dokładnie ponad 10 miesięcy, bo blog wystartował 21 lutego.
Poniżej małe podsumowanie roku na blogu – artykuły i przepisy, które czytaliście najczęściej.
A jeśli chodzi o Nowy Rok 2015 – bądźmy dobrzy dla swojego metabolizmu, a reszta (szczupła sylwetka, dobre samopoczucie, zdrowie, energia do realizacji różnych planów życiowych) przyjdzie sama 🙂
12 najchętniej czytanych artykułów:
- Dieta przyspieszająca metabolizm – co to takiego?
- Dieta przyspieszająca metabolizm – faza 1.
- Dieta przyspieszająca metabolizm – faza 2.
- Dieta przyspieszająca metabolizm – faza 3.
- Opinie nt. diety przyspieszającej metabolizm
- Wielkość porcji, czyli ile mogę zjeść?
- Jadłospis diety przyspieszającej metabolizm
- Chleb z kiełkowanego ziarna (chleb esseński)
- Tani jadłospis diety przyspieszającej metabolizm
- Przepisy i pomysły czytelniczek bloga
- 8 podstępnych zabójców Twojego metabolizmu
- Kasza owsiana – prawdziwy rarytas
12 najchętniej czytanych przepisów:
- Humus
- Leczo z kurczakiem
- Filet z kurczaka pieczony w folii
- Czekoladowa owsianka z pomarańczą
- Indyk z musztardą pieczony na soli
- Potrawka z kurczaka z warzywami
- Pikantne burgery z indyka
- Kasza jaglana z jabłkami
- Kokosowe curry z kurczakiem
- Płatki owsiane z owocami
- Kapusta z kurczakiem a la bigos
- Płatki z amarantusa z owocami
E-BOOK MEAL PREP (planowanie posiłków)!
- 10 dań z 7 produktów, na diecie i poza nią.
- 10 zestawów, każdy złożony z 7 produktów, w tym jeden słodki
- 10 przepisów do każdego zestawu, łącznie 100 przepisów w e-booku.
- Przepisy dedykowane osobom dbającym o zdrowe odżywianie.
- Zaznaczone przepisy pasujące do Diety Przyspieszającej Metabolizm.
- Unikalna oferta dla miłośników zdrowej i lekkiej kuchni.
Łatwe, szybkie i zdrowe gotowanie!
Zapisz się na listę zainteresowanych, aby dostać informację o premierze (grudzień 2023).
Ewa - SzybkaPrzemiana.pl
Absolwentka psychodietetyki i autorka bloga SzybkaPrzemiana.pl, gdzie od ponad 8 lat propaguje zdrowe odżywianie, aktywny styl życia i doradza w zakresie diety przyspieszającej metabolizm i innych zdrowych diet.
Zobacz inne ciekawe artykuły na tym blogu
Pesto z liści rzodkiewki – pyszne i proste
13. tydzień diety. Wcale nie pechowy
13 komentarzy
evon
Witaj , dzisiaj jest mój pierwszy dzień diety . Niektórych rzeczy jeszcze nie ogarniam, ale cały czas czytam. Największy problem mam tak jak większość dziewczyn z ilością porcji, mam wrażenie ze jem za dużo.
SzybkaPrzemiana.pl
Witam, życzę powodzenia!
Jeśli trzymasz się zasad diety co do ilości, to na pewno nie jesz za dużo 🙂
evon
Jeszcze jedno male pytanie, czy wszystkie warzyw a można jeść? Uwielbiam korzeń pietruszki gotowany, nie ma nigdzie mowy o nim.
SzybkaPrzemiana.pl
Nie, tylko warzywa dozwolone w danej fazie: https://szybkaprzemiana.pl/dieta-przyspieszajaca-metabolizm-co-to-takiego/
Korzeń pietruszki na diecie nie jest dozwolony, po jej zakończeniu na podtrzymanie wyników – tak.
evon
Dzięki serdeczne za informacje. Mam w dostępie galaretek bez cukrową ,nie jest napisane dokładnie jakiej substancji slodzacej uzyto. Mnie by to zastąpiło nawet te ciasteczka z orzechów. Czekam niecierpliwie na odpowiedz, dwa dni kilo mniej. Nie dużo ponieważ na diecie dr Dukaja tracilam kilogramy szybciej, ale zawsze cos. Pozdrawiam
SzybkaPrzemiana.pl
A jaki skład galaretki wypisano na opakowaniu?
Jeśli chodzi o Dukana, to cena za szybkość jest wysoka: https://szybkaprzemiana.pl/sila-warzyw-alkalizujacych-czyli-strzez-sie-diety-dukana/ i chyba najgorsze uodpornienie się na węglowodany i natychmiastowe tycie po ich ponownym wprowadzeniu.
evon
A jeszcze jedno czy w razie czego mogę jeść ją jako którąś przekąske w karzde j fazie diety?
evon
Wiec tak, żelatyna wieprzowa barwnik podobno z buraka, regulator kwasowości, slodzik nie określony jaki
SzybkaPrzemiana.pl
I ten słodzik to właśnie problem, z pewnością nie jest to stewia ani ksylitol niestety, a słodziki sztuczne obciążają wątrobę.
evon
Ok dzięki za odpowiedz.
evon
Wiem wiem apropo dukana, ale trzymalam się po tej diecie dwa lat. Niestety półtorej roku temu zaczęła wracać do swojej wagi.
Tuńczyk
Rok 2104…
Ewa - SzybkaPrzemiana
Dokładnie – chodzi o podsumowanie minionego roku 2014.