
11 dań diety, które można jeść bez ograniczeń
Ostatnio ktoś zamieścił na blogu mniej więcej taki komentarz: „Ta dieta to porażka, za mało jedzenia, i co z tego, że można jeść warzywa bez ograniczeń skoro samymi warzywami to się jeszcze nikt nie najadł”. Hmmm, za moment stuknie 6 lat, odkąd prowadzę tego bloga i jak na razie ludzie skarżą się raczej na zbyt duże porcje (tutaj podpowiadam, jak sobie z tym radzić), bardziej niż na głód.
W razie gdyby jednak ktoś obawiał się, że będzie głodny, przedstawiam 11 dań Diety Przyspieszającej Metabolizm, które można jeść bez ograniczeń ilościowych. Prawie wszystkie to dania warzywne, bo na tej diecie warzywa jemy do woli. Większość z nich dotyczy fazy 1. i 3., ale i dla fazy 2. znajdzie się kilka propozycji. Można je jeść jako dodatek do posiłku głównego lub przekąski, w razie głodu także między posiłkami.
Pamiętajcie też, że jeśli do takiego warzywnego dania dodamy w fazie 3. zdrowy tłuszcz (np. oliwę z oliwek czy orzechy) – może robić za przekąskę.
Natomiast jako ciekawostkę wspomnę, że w innej diecie – Metabolicznej Rewolucji – na liście produktów do jedzenia do woli znajdują się nawet białka jaj, a to już daje spore możliwości pałaszowania dań takich jak to.
11 dań diety, które można jeść bez ograniczeń
Cukinia z pomidorem na ciepło – faza 1. i 3.
Fasolka szparagowa po grecku – faza 1. i 3.
Młoda kapusta – każda faza
Chrupiąca surówka – każda faza
Kojąca zupa kapuściana – faza 1. i 3.,
jednak można pokusić się o zrobienie takiej zupy w fazie 2. – bez pomidorów
Zupa krem z cukinii – faza 1. i 3.
Zupa z groszku i brokułów – faza 1.,
wersja dla fazy 2. i 3.: zastąpić groszek szpinakiem
Zupa cukiniowa z pomidorami – faza 1. i 3.
Krem z selera z krążkami cebuli – każda faza
Zupa pieczarkowa – każda faza w wersji bez makaronu (z makaronem jest już limit)
Rabarbarowa granita – faza 2. i 3.


2 komentarze
Piotr Bolek
Pobierz bezpłatnego e-booka a po podaniu imienia i nazwiska oraz maila oferujecie tego e-booka „W PROMOCYJNEJ CENIE 39 PLN”. Złodziejstwo, okłamywanie i podstępne zapisanie mnie na newsletter.
Gratulacje. Szkoda tylko, że w ten sposób zostawiam tylko komentarz i więcej tu nie zawitam. W ten sposób zapracowaliście na opinię naciągaczy.
Ewa - SzybkaPrzemiana.pl
Piotrze, e-booka „77 przepisów” dostałeś za darmo od razu po zapisaniu się.
Oferta za 39 zł, która Ci się wyświetliła dotyczy INNEGO produktu (e-kursu „Dieta dla początkujących”).