Wielkanoc a dieta

2 komentarze

• 

  Justyna Galińska

  03/04/2017 at 14:46 Odpowiedz

  Witajcie 🙂 mam takie pytanie techniczne. Co jeśli w połowie całej diety zdarzy mi się mały grzech a raczej „wpadka” jedzeniowa? Należy dietę zacząć zupełnie od nowa? Mąż tak mnie zdenerwował, że aż mnie zatrzęsło z nerwów i wypiłam kawę z cukrem (o zgrozo) i zjadłam białe pieczywo z twarogiem i jogurt. O dziwo wcale mnie to nie usatysfakcjonowało, raczej tylko zasmuciło, że po 14 dniach zawaliłam wszystko i nawet mi to jedzenie nie smakowało. Dodatkowo czuję, że nie mam motywacji, żeby zacząć jutro dietę od nowa. Skąd czerpiecie motywację? Pozdrawiam wszystkie Forumowiczki i Administratorkę 🙂

  • 

    Ewa - SzybkaPrzemiana

    03/04/2017 at 15:51 Odpowiedz

    Nie trzeba zaczynać od nowa i wcale nie jest tak, że wszystko zawaliłaś, bo 2 tygodnie naprawy metabolizmu na pewno nie poszło na marne przez jeden niewłaściwy posiłek. Po prostu wróć na dietę i zapomnij o wpadce 🙂 Pozdrawiam.